Feeling Good: Depressionen überwinden, Selbstachtung gewinnen. Sich wieder wohlfühlen lernen – ohne Medikamente : David D. Burns

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Wenn ich über meine eigenen Lesegewohnheiten und Vorlieben nachdenke, merke ich, dass ich von charaktergetriebenen Geschichten angezogen werde, mit komplexen und nachvollziehbaren Protagonisten, und dieses Buch scheint das abzudecken. Trotz seiner Mängel hatte das Buch einen gewissen Charme, einen schrägen und eigenwilligen Reiz, der es schwer machte, bucher aus der Hand zu legen, auch wenn die Erzählung stolperte oder strauchelte, ein wahres Meisterwerk der Geschichtenerzählung, ein Zeugnis bucher die Kreativität und Geschick des Autors. Je mehr ich über dieses Buch nachdenke, desto mehr wird mir bewusst, dass es eine verpasste Chance war – mit etwas mehr Aufmerksamkeit für Details und einem gründlicheren Bearbeitungsprozess hätte es etwas Besonderes werden können, aber so fühlt es sich an wie ein Entwurf, der viel mehr Arbeit braucht. Während es vielleicht nicht perfekt ist, Feeling Good: Depressionen überwinden, Selbstachtung gewinnen. Sich wieder wohlfühlen lernen – ohne Medikamente dieses Buch eine fesselnde und nachdenkliche Lektüre, die einem lange im Gedächtnis bleibt, nachdem die letzte Seite umgeblättert wurde.

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